(심리학)기억의 종류 단기기억 단기 기억(STM)은 우리가 짧은 시간 동안 정보를 저장하고 유지하는 기능을 의미합니다. 이것은 작업 기억과 유사하며, 보통 약 30초 동안 제한된 양의 정보를 보관할 수 있는 능력을 포함합니다. 더욱이, 부정적인 영향을 끼치는 것으로 알려진 스트레스가 기억 형성에 도움이 될 수 있다는 사실이 있습니다. 밀러의 법칙에 따르면 대부분의 사람들은 평균적으로 7±2개의 항목을 STM에 저장할 수 있으며, 이는 몇 초 동안 지속됩니다. 즉, 우리는 주어진 시간 동안 5~9개의 정보를 기억할 수 있습니다. 이는 정보를 연습하고 익힘으로써 이 제한을 늘릴 수 있다는 것을 의미합니다. 또한, STM에서의 정보는 리허설과 함께 이전에 장기 기억(LTM)에 저장된 다른 정보와의 연관을 통해..
심리학적 편집증 편집증의 정의 편집증은 두려움, 의심, 또는 불안의 영향을 크게 받아 종종 비합리적이거나 망상적인 사고 과정으로 나타나는 본능이나 사고 방식입니다. 편집증적인 사고에는 일반적으로 자기에 대한 위협에 대한 박해적인 믿음이나 음모에 대한 믿음이 포함됩니다. 예를 들면 "다른 모든 사람들이 나를 해치려는 음모를 꾸미고 있다"와 같은 내용입니다. 편집증은 비합리적인 두려움을 수반하지만 일반적으로 비난을 받지 않는 공포증과는 차이가 있습니다. 또한, 편집증은 다른 사람들에 대한 전반적인 불신과거짓비난과 연관된 경우가 많습니다. 예를 들면, 편집증적인 사람은 대다수의 사람들이 사건을 우연의 일치로 해석할 때, 그것이 의도적으로 일어난 것으로 믿을 수 있다고 생각할 수 있습니다. 편집증은 정신병의 주..
스트레스가 기억에 미치는 영향 스트레스와 기억 스트레스는 우리의 기억과 인지능력에 상당한 영향을 미치는데, 이를 이해하기 위해선 두 가지 핵심적인 측면을 살펴볼 필요가 있습니다. 먼저, 스트레스가 개인의 기억 능력에 어떤 식으로 영향을 미치는지에 대한 이해가 필요하며, 둘째로는 스트레스와 관련된 뇌 구조 및 호르몬의 역할을 알아봐야 합니다. 스트레스와 인지 능력 간의 관계를 살펴보면, 스트레스가 기억을 형성하고 검색하는 능력에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있습니다. 스트레스는 기억을 부호화하는 개인의 능력과 정보를 검색하는 능력에 간섭을 일으킬 수 있습니다. 또한, 스트레스와 유사한 자극이 학습과 관련될 때 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 스트레스가 뇌 구조와 호르몬에 미치는 영향을 살펴보면, ..
심리적 강박 장해 강박장애의 정의 강박장애(OCD)는 정신 및 행동 장애로, 개인이 침입적인 생각(강박)을 갖고 이에 대한 고통을 완화하기 위해 특정 루틴(강박)을 반복적으로 수행해야 한다고 느끼는 상태입니다. 이는 일상 기능을 손상시키며 불안과 혐오를 유발합니다. 강박관념은 지속적이고 원치 않는 생각, 정신적 이미지 또는 충동으로 불안, 혐오, 불편함을 유발합니다. 대표적인 집착에는 오염에 대한 두려움, 대칭에 대한 집착, 신성모독에 대한 두려움, 성적 지향에 대한 두려움 등이 포함됩니다. 강박행동은 불안을 해소하기 위해 강박관념에 대한 반응으로 반복적으로 나타나는 행동이나 일상 활동입니다. 일반적인 강박행위로는 손 씻기, 청소하기, 계산하기, 주문하기, 반복하기, 유발 요인 피하기 등이 있습니다. 강..
미디어 심리학 인간과 미디어의 상호작용 미디어 심리학은 인간 행동과 미디어, 기술 간의 상호 작용에 중점을 둔 심리학 분야로, 현대의 다양하고 복잡한 미디어 환경에서의 경험과 상호 작용을 탐구하는 전문 분야입니다. 이 분야는 매스미디어나 특정 미디어 콘텐츠에만 국한되지 않으며, 모든 형태의 매개 커뮤니케이션과 미디어 기술 관련 행위를 포괄합니다. 기술 발전으로 미디어가 다양해지고 복잡해지면서 미디어 심리학은 상대적으로 새로운 연구 분야로 부상했습니다. 이 분야는 다양한 비판적 분석 및 조사 방법을 활용하여 미디어 경험에 대한 사용자의 인식과 행동 모델을 개발하고 있습니다. 이러한 연구 방법은 사회 전체와 개인에게 미디어가 미치는 영향을 이해하고 개선하기 위해 활용됩니다. 미디어 심리학자는 텔레비전, 비디..
사이버 심리학에서 나타나는 증상들 부정적인 관계 고려해야 할 부정적인 측면 중 하나는 소셜 미디어 사용이 부정적인 관계 결과와 관련이 있을 수 있다는 것입니다. 특히, 높은 수준의 Facebook 사용이 이혼이나 이별과 연관되어 있으며, 이러한 부정적인 결과는 높은 수준의 Facebook 사용에 따른 갈등에서 비롯된 것으로 나타났습니다. 그러나 이런 경향은 주로 3년 이하의 비교적 새로운 관계에 있는 사람들에게 해당되는 것으로 나타났습니다. 불확실한 연애 관계에서 파트너 감시가 증가하고 있는데, 이는 Facebook을 통한 상대방의 활동을 주시하려는 노력으로 나타납니다. 그러나 이러한 감시 행동은 관계 내의 불확실성을 다루기 위한 것으로서, 결국 부부 간의 신뢰를 훼손할 수 있습니다. 이러한 결과는 원인..