심리학 관점에서 중독

중독심리학이란

미국에서는 약 7명 중 1명이 특정 물질에 중독되어 고통을 겪고 있습니다. 중독은 뇌 회로, 유전학, 환경, 개인의 경험과 상호 작용하는 복잡한 치료 가능한 만성 의학적 질병으로 정의됩니다. 이로 인해 중독자들은 특정 물질을 남용하거나 강박적이고 예측 불가능한 행동에 빠지는 경향이 있습니다.

모델과 종류

질병 모델: 중독을 진단 가능한 질병으로 간주하며, 유전적이나 환경적인 요인으로 인해 발생하는 뇌의 화학 불균형을 중독의 주요 원인으로 보고 있습니다.

선택 모델: 중독은 뇌의 일부 기능 장애가 아닌 자발적인 행동의 결과로 설명됩니다. 이 모델에 따르면 중독은 선택으로 간주되며, 보상, 스트레스, 기억과 같은 뇌 구성 요소를 통해 연구됩니다.

종류:

약물 중독: 주로 약물, 알코올, 흡연과 관련이 있습니다.

과정 중독: 물질과 무관한 도박, 돈 쓰기, 성행위, 게임, 인터넷 사용, 식사 등과 관련이 있습니다.

심리학 관점에서 중독

심리학자들은 중독을 자기 통제력 부족으로 정의하며, 중독자는 자신을 다시 돌아오게 만드는 보람 있는 효과에 대한 자제력이 부족하다고 설명합니다. 이로 인해 중독자는 금욕하고 싶어하지만 유혹에 맞서기 어려워하며, 행동에 대한 통제력을 상실할 수 있습니다. 중독 극복은 자체적인 노력과 내부적인 싸움을 요구합니다. 이러한 중독의 복잡성과 다양성은 정확한 이해와 치료에 도전적인 과제를 제공하고 있습니다.

중독이란 단어의 역사

17세기에 처음 등장한 "중독"이라는 단어는 알코올, 오피오이드, 코카인과 같은 중독성 물질의 사용이 시리아, 중국, 남미 등의 고대 역사에서부터 존재했음을 보여줍니다. 이 기간 동안 중독은 나쁜 습관을 형성하도록 강요받는 것으로 정의되었고, 마약 남용자는 "먹는 사람", 알코올 남용자는 "술고래"로 불렸습니다. 19세기에 중독 진단이 의학 문헌에 처음 인쇄되었으며, 이때 지그문트 프로이트와 윌리엄 할스테드가 코카인 사용자를 대상으로 실험을 시작했습니다. 프로이트는 코카인이 정신적, 육체적 문제에 대한 해답이 될 수 있다고 믿었고, 이를 논문 "On Coca"에서 발표했습니다. 그러나 코카인의 강력한 중독성에 대한 이해가 미흡하여 프로이트는 코카인을 약물 중독을 극복하는 수단으로 칭찬했습니다. 프로이트의 코카인 실험은 그의 삶을 장악하게 되었고, 그의 경험을 토대로 코카인이 통증 완화에 사용될 수 있다는 개념이 발전했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 코카인의 중독성과 위험성이 드러나면서 프로이트의 주장은 부정적으로 받아들여지게 되었습니다. 미국 의사 WH 벤틀리도 1800년대 후반에 코카인에 대한 실험을 수행하며, 이를 통해 중독 환자를 성공적으로 치료했다고 보도되었습니다. 그러나 이러한 연구들은 코카인의 중독성에 대한 인식이 없었던 상황에서 이뤄진 것이며, 코카인의 남용이 급증하게 되면서 이러한 사용은 감소하게 되었습니다. 프로이트와 할스테드의 연구를 통해 의사들은 중독에 대한 이해를 확장하고 중독 환자를 치료하는 방법을 모색하기 시작했습니다. 이 과정에서 "중독적 성격"이라는 용어가 등장하였고, 프로이트는 이러한 성격이 중독을 조장한다고 주장했습니다. 이러한 논의는 중독에 대한 이해와 치료에 대한 전환을 이끌었습니다.

중독심리학 분야에서 기여한 사람들

지그문트 프로이트 (Sigmund Freud) 1856년 5월 6일에 체코 공화국의 프리보르 지역인 프라이베르크에서 태어난 의사 지그문트 프로이트는 심리학 분야에서 중요한 역할을 하였습니다. 꿈 해석과 정신 분석으로도 알려진 대화 요법은 그의 주요 공헌 중 두 가지입니다. 정신 분석은 중독을 비롯한 다양한 상태를 치료하는 데에 사용되며, 프로이트는 우리의 자아 인식과 소통 방식을 바꾸는 데에 큰 역할을 했습니다. 그의 이론은 의식, 전의식, 무의식 세 가지 수준의 자각을 제시하며, 무의식을 의식으로 바꾸는 것을 치료의 목적으로 두고 있습니다.

William Halsted 1852년 9월 23일에 뉴욕에서 태어난 William Halsted는 의사로서의 경력 동안 수술 기술에 기여하였습니다. 그는 프로이트와 함께 마약 코카인을 사용한 실험을 진행하였고, 이를 통해 국소 마취제로 코카인을 활용하는 방법을 발견했습니다. 이러한 연구는 코카인의 의학적 활용에 대한 중요한 발견으로 이어졌습니다.

G. Alan Marlatt는 중독 심리학 분야의 선구자로, 피해 감소 이론을 채택하여 중독자의 실수가 재발되는 것을 방지하는 방법을 개발하고 연구했습니다. 그는 중독자에게 급격한 금욕을 요구하는 대신, 필요한 도움을 구하는 것을 장려하는 방법을 제안하였습니다.

 A. Thomas McLellan은 펜실베이니아 대학교 의과대학 중독 연구 센터의 교수로 활동하며, 약물 남용 환자 치료의 효과에 대한 연구를 수행하고 있습니다. 그는 중독 심각도 지수 (ASI)의 개발로도 유명하며 국내 및 국제적으로 중독 심리학 분야에서 인정받은 전문가입니다. Arnold Washton Arnold Washton은 중독을 전문으로 하는 심리학자로, 약물 및 알코올 남용에 대한 치료법을 개발하고 연구해왔습니다. Recovery Options의 창립자이자 전무이사로서 중독 환자들에게 치료를 제공하고 있습니다.

William L. White는 Chestnut Health Systems의 수석 연구 컨설턴트로 활동하며 중독 분야에서 45년 이상의 경험을 가진 중독 상담가, 연구원 및 작가입니다. 그는 중독에 관한 다양한 논문과 책을 저술하였으며 국내외에서 중독에 대한 연구로 인정을 받은 전문가 중 한 명입니다.